Senyum adalah satu aset berharga semua orang. Tentu saja, siapa pun ingin
senyumnya terlihat manis. Namun, ada saja hal-hal yang bikin kita kehilangan
senyum termanis. Mau tahu? Yuk, simak...
Minuman panas
Kebiasaan minum
minuman panas juga bisa memicu gigi ngilu. Teh hitam dan kopi mengandung zat
yang dapat merusak email gigi sehingga dapat merusak permukaannya. Sebaiknya,
minum minuman dalam panas yang sedang, minum air putih lebih banyak, atau
tambahkan susu dalam teh atau kopi agar dapat menetralisir asam yang ada.
Penuaan
Ketika umur bertambah,
peluang untuk munculnya kerusakan gigi lebih besar karena menurunnya fungsi
gusi. Namun, tak ada alasan untuk tidak menjaga gigi. Gunakan pelindung
mengandung fluoride adalah kuncinya. Jika mengalami gangguan, ada produk yang
dapat membuat proses menyikat gigi dan membersihkan dengan benang tidak lagi
menyakitkan.
Menyikat gigi terlalu sering
Mungkin saja Anda
terbiasa menyikat gigi setelah makan. Ternyata, ini bukan cara yang tepat.
Sebaiknya, sikatlah gigi setelah menyantap atua meminum zat yang mengandung
asam tinggi seperti kopi, minuman bersoda, atau jus asam. Kumurlah dulu untuk
menetralisir asam dan tunggu dulu selama satu jam sebelum menggosok gigi.
Langsung menggosok gigi setelah meminum minuman asam dapat menyebabkan erosi
gigi.
Minuman ringan
Minuman ringan dalam
kemasan biasanya mengandung gula yang sangat gigi. Akibatnya, gigi pun terancam
mengalami kerusakan gigi dan infeksi gusi. Disarankan, jika ingin minum minuman
bersoda, gunakan sedotan dan berkumur atau mengunyah permen karet.
Minuman asam
Meski lemon, anggur,
dan jus jeruk tidak langsung menyebabkan kerusakan, seperti halnya minuman
ringan, tetap saja minuman itu mengandung asam. Inilah yang menyebabkan erosi
email gigi, melemahkan gigi, dan bisa memicu kerusakan. Gosok gigi, kumur,
atau mengunyah permen karet bebas gula.
Sumber : Republika.co.id
0 comments:
Post a Comment