Beberapa
penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa permen karet bisa meningkatkan
kemampuan otak dalam hal memori. Namun, penelitian terbaru justru mengatakan
hal sebaliknya.
Temuan yang dipublikasikan
dalam Quarterly Journal of Experimental Psychology menunjukkan bahwa mengunyah
permen karet dapat merusak memori jangka pendek.
Penelitian yang
dilakukan di University of Cardiff di Inggris tersebut melakukan pengujian
terhadap 40 relawan untuk mencari tahu efek ke memori jangka pendek dengan atau
tanpa mengunyah permen karet.
Relawan diminta
mengingat urutan huruf dan angka yang diacak sambil mengunyah permen karet.
Hasilnya menunjukkan bahwa permen karet yang dikunyah para relawan tampaknya menyebabkan
gangguan pada kemampuan mengingat.
Kehilangan memori
jangka pendek dapat diperangi dengan meningkatkan asupan zat besi melalui
makanan, seperti tahu, bayam, kacang pinto dan daging merah tanpa lemak. Apel
dan blueberry juga baik dikonsumsi karena kaya antioksidan. Selain itu, segelas
anggur merah juga baik untuk mempertajam putaran otak Anda.
Sumber : Yahoo.com
0 comments:
Post a Comment