Beberapa penelitian menyebutkan jika berkirim pesan singkat melalui ponsel atau SMS bisa menyebabkan masalah otot
jari. Namun, penelitian terbaru justru menunjukkan bahwa SMS-an dapat
memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hanya dengan bermodalkan jempol jari, Anda bisa mengirim pesan
kepada teman, pacar atau keluarga. Menurut Andriana Aguilera, PhD, seorang
psikolog klinis di University of California di Barkeley, kegiatan berkirim SMS
baik untuk kesehatan mental bagi orang yang merasa stres dan kesepian.
Aguilera melakukan sebuah program pengiriman pesan singkat atau
SMS dimana pasiennya akan mendapat SMS secara otomatis sehingga bisa
mengingatkan mereka untuk berpikir positif dan bisa membuat suasana hatinya
berubah menjadi lebih baik.
"Ketika saya berada dalam situasi sulit dan saya menerima
pesan, saya merasa jauh lebih baik karena saya merasa diperhatikan dan
didukung. Mood saya pun membaik, " ungkap seorang pasien seperti
dilansir Youbeauty, Rabu (16/5).
Program terapi yang dirancang Aguilera ini dimaksudkan untuk
membantu pasien dengan penghasilan rendah. Kebanyakan pasien di klinik milik
Aguilera tidak memiliki akses internet atau komputer.
"Kami memanfaatkan teknologi yang biasa digunakan orang
dalam kehidupan mereka sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan mental bagi
mereka berpenghasilan rendah.
Sumber : Ghiboo.com
0 comments:
Post a Comment